健康診断に行ってきました。
毎年恒例の ｢ 健康診断 ｣。
去った火曜日、豊見城中央病院へ行きました。
朝から行って午前中拘束。それよりも辛いのは前日の飲食に時間制限
があるということ。もちろん朝の水分もＮＯ。
さて、先週飲み会が続いていた私。かなり不安いっぱいで検診。
今年こそどこかかかるな・・・と少しは覚悟して行きました。
・・・結果説明を受ける前に食事のサービス。
なんだかいつもお弁当とか、偏った食事なので、見ただけでバランスが
いいと分かる食事は久しぶりかも。
こんなものももらいました。
お膳のメニュー一つ一つのカロリー表示です。
とてもおいしくいただきました♪
さて、食事が済み、空腹と水分を満たし、いざ結果を・・・
なんと！！！A判定ばっかり。ちょー健康ではありませんか！
保健師の方に｢何か心がけてるんですか？｣
｢いえ・・・｣（結構毎日ビール飲んでるんですが、とは言えず。）
｢すばらしい！｣と誉めていただきました。
ん〜健康ってすばらしい・・・
ちなみにメタボ判定 という項目もあり、｢非該当｣となっていました。よかった〜♪
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A判定は素晴らしい！
今月は“さらに”ビールでカンパイの時期なので・・
絶好調でいきましょう〜♪